こんばんは
なみです☺️
突然ですが…
「クマは全部同じ」と思っていませんか？
鏡を見るたびに気になる目の下。
「なんだか疲れて見える……」
「最近、老けた気がする」
「アイクリームを塗っているのに変わらない」
そんな経験はありませんか？
実は、
目の下の色・影・くすみ・たるみ・赤みは、
まとめて「クマ」と
呼ばれることが多いですが、
すべて同じ原因ではありません。
クマには種類があり、
それぞれ原因も
必要なケアも違います。
私は美容部員として10年以上、
多くのお客様のお悩みに
向き合ってきました。
そして、
自分自身も目の下のクマに悩み、
アイクリームを試し、
美容医療まで経験しました。
だからこそ今、
一番伝えたいことがあります。
クマ改善の第一歩は、
高価なアイクリームを
探すことではありません。
まずは、
「自分のクマを知ること」
それだけで遠回りする
可能性を大きく減らせるからです。
この記事では、
代表的な3種類のクマについて、
美容部員の経験も交えながら
分かりやすく解説します。
私も「全部同じクマ」だと思っていました
昔の私は、クマといえば
「寝不足でできるもの」
くらいにしか思っていませんでした。
少し調べるようになってからも、
「私は青クマだから血流を良くすればいい。」
そんなふうに考えていました。
だから、
・血流を良くすると書かれたアイクリーム
・目元マッサージ
・ホットアイマスク
など、良いと言われるものを
いろいろ試しました。
でも、思うような
変化は感じられませんでした。
「もっと高い化粧品なら変わるかな。」
「もっと効果のある美容液なら？」
そう思って商品を
探し続けたこともあります。
それでも鏡を見るたびに気になるクマ。
最終的には美容医療を選びました。
もちろん美容医療という
選択で変わった部分もあります。
でも今振り返ると、
一番遠回りしていた理由は、
自分のクマを正しく理解していなかったこと。
でした。
美容部員になってからも、
多くのお客様が同じように、
「おすすめのアイクリームありますか？」
と相談に来られます。
でも話を聞いてみると…
実は自分のクマが
何クマなのか
分からないままケアを
続けている方がとても多かったのです。
だから私は今、
どんな美容法よりも先に、
「自分のクマを知ること」
をおすすめしています。
クマの種類は代表的に3つあります
代表的なクマは次の3種類です。
・青クマ
・茶クマ
・黒クマ
同じ「クマ」でも、
原因はまったく違います。
そのため、
必要なケアも変わってきます。
青クマとは？
青クマは、
血流が関係している
ことが多いクマです。
目の下の皮膚は
とても薄いため、
血流が悪くなると
青っぽく見えやすくなります。
こんな方に多い傾向があります。
・睡眠不足が続いている
・疲れが取れない
・冷え性
・スマホやパソコンを見る時間が長い
・肩や首がこりやすい
私自身も美容部員時代、
立ち仕事や不規則な生活が続くと、
青クマが目立つことがありました。
その時は
「アイクリームが足りない」と
思っていましたが、
実際は生活習慣が
大きく影響していたのです。
詳しくはこちら画像をタップ↓
「青クマとは？原因とセルフケア方法」
茶クマとは？
茶クマは、色素沈着によって
茶色っぽく見えるクマです。
目元は皮膚が薄く、
とてもデリケートな場所です。
毎日の小さな刺激が
積み重なることで、
色素沈着につながることがあります。
例えば、
・花粉症で目をこする
・クレンジングで強くこする
・アイメイクをゴシゴシ落とす
・紫外線対策が不足している
こうした習慣が
積み重なることで、
茶クマが目立ち
やすくなることがあります。
毎日の何気ない習慣が
原因になっていることも
少なくありません。
詳しくはこちら画像をタップ↓
「茶クマとは？原因とセルフケア方法」
黒クマとは？
黒クマは、影によって
黒く見えているクマです。
加齢とともに目元の脂肪や筋肉、
皮膚の状態が変化すると、
影ができやすくなります。
こんな方に多く見られます。
・30代後半から気になり始めた
・朝より夕方の方が目立つ
・ガラス越しに映る姿の影が目立つ
・コンシーラーでも隠れにくい
私も年齢を重ねるにつれて、
「色」というより「影」が
気になるようになりました。
だからこそ、
化粧品だけでは難しい部分も
あることを実感しています。
詳しくはこちら画像をタップ↓
「黒クマとは？原因とセルフケア方法」
「私は何クマ？」だけでは終わりではありません
ここで一つ、
知っておいてほしいことがあります。
実は、
「私は青クマだから血流だけ改善すればいい。」
というように、
単純に分けられる
わけではありません。
例えば青クマでも、
・睡眠不足
・ストレス
・姿勢の悪さ
・運動不足
・冷え
・むくみ
・皮膚の薄さ
・血管の色
など、
さまざまな原因が
重なっていることがあります。
さらに、
青クマと黒クマが
同時にある方、
茶クマと黒クマが
混ざっている方も
少なくありません。
つまり、
クマは一つの原因だけでできるものではない
ということです。
だから私は、
「何クマか？」
を知るだけではなく、
「なぜそのクマになっているのか」
まで考えることが、
本当に大切だと思っています。
クマ改善で一番大切なのは「自分を知ること」
美容部員として
働いていると、
「おすすめのアイクリームはありますか？」
という質問を
本当によくいただきました。
もちろん、
化粧品には大切な役割があります。
保湿をしたり、
肌の状態を整えたり、
毎日のスキンケアを
支えてくれる存在です。
でも、自分のクマの原因に
合わないケアを続けていては、
思っていたような変化を
感じにくいこともあります。
だから私は、
「何を使うか」
よりも、
「自分のクマを知ること」
をおすすめしています。
そして、その次に、
生活習慣や体の状態、
毎日のケア方法を
少しずつ見直していくこと。
それが遠回りしない
美容につながると考えています。
私は美容医療も経験し、
たくさん遠回りをしてきました。
だからこそ、
同じ悩みを抱える方には、
必要以上に時間やお金を
かけてほしくありません。
まとめ
代表的なクマは、
・青クマ
・茶クマ
・黒クマ
の3種類です。
それぞれ原因が違うため、
必要なケアも変わります。
だからこそ、
「人気だから」
「SNSでおすすめされていたから」
ではなく、
まずは、
「自分のクマを知ること」
から始めてみてください。
それが後悔しない美容への第一歩です。
私もたくさん悩み、
遠回りをしてきました。
だからこそ今は、
一人でも多くの方に、
自分に合ったケアを知り、
鏡を見るたびに
少しずつ笑顔が増える
毎日を過ごしてほしいと思っています。
私と一緒に、
明るい目元で笑顔になりましょう。
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あとがき
この記事では、
代表的な3種類のクマに
ついてお伝えしました。
でも実は、
同じ青クマでも
原因は人によって違い、
一つの方法だけで
改善できるとは限りません。
私自身も美容部員として
多くのお客様と向き合い、
美容医療まで経験したからこそ、
「もっと早く知っておきたかった」と
思うことがたくさんあります。
その経験をもとに、
遠回りしないために
知ってほしいことをまとめたのが、
『500円で学べる クマケアの真実』です。
「何をすればいいのか分からない」
「自分に合うケアを知りたい」
と感じている方は、
ぜひ続けて学んでみてください。
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